截屏要同时按两个按键，单手操作时总按不准，戴了厚壳更费劲。iPhone 有个自带功能叫背面轻点，设一次，以后轻点背面两下就截屏。

（本文为公开资料整理：以 iOS 自带辅助功能为准。）

怎么设

设置，辅助功能，触控，拉到最下面找到背面轻点。点轻点两下，选截屏。设完回到桌面，手指在手机背面、摄像头附近轻点两下，屏幕一闪，截屏就好了。

轻点三下也可以另设一个功能，比如锁屏、静音、打开控制中心，看个人习惯，别两个都设成容易误触的功能。

戴壳能用吗

大部分普通手机壳都能用，轻点是靠加速度感应，不是靠触摸屏幕。厚重的防摔壳、带支架的壳，灵敏度会下降，设完先试几次，点不灵就换回按键截屏，别硬凑。

容易误触怎么办

走路、放包里，背面轻点偶尔会误触发。如果一周误触超过两三次，说明这个功能不适合你，关掉它，回到按键截屏，别为了酷而忍着误触。

背面轻点还能设什么

背面轻点不只有截屏一个选项，轻点两下、轻点三下，可以各设一个功能。除了截屏，常用的还有这几个：

  • 锁屏：点两下就锁屏，不用够侧边键，晚上躺着玩手机最顺手。
  • 控制中心：点两下打开控制中心，调亮度、开关 Wi-Fi、开勿扰，都不用从屏幕顶部滑下来。
  • Siri：点两下唤醒 Siri，免提操作、查天气、定闹钟，都不用喊嘿 Siri。
  • 辅助功能快捷键：点两下打开辅助功能菜单，放大、反转颜色、语音控制，都能从这里进。

设的时候，别把轻点两下和轻点三下都设成容易误触的功能，比如都设成截屏、锁屏，走路、放包里容易误触发。我的建议是：轻点两下设最常用的一个，轻点三下设次常用的一个，留一个空位，别贪多。

灵敏度与误触，怎么平衡

背面轻点是靠加速度感应，不是靠触摸屏幕，所以灵敏度受壳、握持方式影响。厚壳、防摔壳、带支架的壳，灵敏度会下降，点两下可能只识别成一下；薄壳、裸机，灵敏度会高，走路、放包里容易误触。

设完之后，先试 10 次：正常握持点两下，成功几次；走路、放包里，会不会误触。成功率低于八成，说明这个功能不适合你现在的壳和握持方式，换个壳、或者关掉它，别硬凑。技巧是为人服务的，不是给人添堵的。

和按键截屏，怎么搭配

背面轻点截屏，不是要替代按键截屏，是给按键不好按的时候多一个选择。单手操作、戴厚壳、按键松动，用背面轻点；双手操作、按键顺手，用按键截屏。两个方式都留着，哪个顺手用哪个，别为了用新功能，硬把旧方式戒掉。

小果结论

背面轻点截屏，适合单手操作多、按键不好按的人。设一次用很久，误触多就关掉，技巧是为人服务的，不是给人添堵的。