同样一部 iPhone，有人随手拍人像就好看，有人拍出来背景乱、主体不突出。差别往往不在技术，在人像模式的两个功能没用上：光效和事后改光圈。

（本文为公开资料整理：苹果官方支持文档的操作说明。）

拍之前：先选光效

打开相机，切到「人像」，取景框下方会出现一排光效：自然光、摄影室灯光、轮廓光、舞台光、单色舞台光。

日常拍人，首选自然光和摄影室灯光，肤色最自然。轮廓光适合侧脸、有明暗对比的场景。舞台光和单色舞台光会把背景压成黑色，适合拍一张有氛围感的特写，但日常合影别用，背景全黑看着像证件照。

拍的时候，系统会提示主体离得太近或者太远，按提示退两步或者近两步，等「自然光」字样变黄再按快门。

拍之后：光圈和焦点都能改

拍完打开照片 App，点这张人像照片，再点「编辑」。左上角有个光圈图标，拖动滑杆，光圈值越小，背景虚化越重；值越大，背景越清楚。虚化太重显假的时候，往大了调一点，照片立刻自然很多。

焦点也能改：点照片里另一个人或者物体，焦点就换过去了，前后景虚化跟着变。合影里想突出某个人，事后点一下就行，不用重拍。

两个容易翻车的场景

逆光拍人像：主体脸黑、背景过曝。解决办法是点一下人脸对焦，再把曝光滑杆往下拉一点，人脸亮度就回来了。

宠物乱动：人像模式需要主体相对静止，宠物跑来跑去容易虚化穿帮。这时候改用普通模式连拍，或者用人像模式拍宠物睡觉、趴着的时候，成功率高得多。

小果建议

人像模式的核心就两句：拍前选对光效，拍后调好光圈。记住这两句，家里聚会、带娃出游，手机拍人像基本不会翻车。