SOS 和医疗急救卡，是 iPhone 里最值得花 5 分钟设置的两个功能。平时完全看不见，出事那天，它们就是救命的东西。

SOS 紧急联络：先设好人

设置 → SOS 紧急联络 → 编辑紧急联络人，把家人、伴侣的电话加进去，至少加两个。

触发方式是连按 5 下侧边键。触发后有倒计时，倒计时结束自动拨打当地紧急电话，同时给紧急联络人发带位置的短信。倒计时内可以取消，误触了别慌，取消就行。

医疗急救卡：写清楚 4 项

健康 App → 右上角头像 → 医疗急救卡 → 编辑，写 4 项：血型、过敏史、正在吃的药、有没有慢性病。再加一个紧急联络人电话。

急救人员在锁屏界面点紧急呼叫，再点医疗急救卡，不用解锁就能看到这些信息。写的时候只写急救需要的，别写身份证号、银行卡号、密码。

给家里人也设一遍

自己的设完，顺手给家里长辈、孩子的手机也设一遍。长辈的手机，紧急联络人写你；孩子的手机，紧急联络人写父母。设置路径都一样，5 分钟一台。

小果建议

这两个设置，设置一次管几年，换手机的时候记得重设一遍。别等出事那天才想起来找设置入口，平时看不见的功能，出事那天最值钱。