手腾不出来的时候，手机就只能干看着吗？iPhone 自带语音控制，不用动手，全程用嘴操作手机：打开 App、点按钮、滑动翻页、打字输入，全靠说出来的指令。

（本文为公开资料整理：苹果官方支持文档的操作说明。）

怎么开

设置 → 辅助功能 → 语音控制，打开开关。第一次开要下载语音控制文件，连着 Wi-Fi 等它下载完，屏幕上方会出现一个麦克风图标，说明语音控制已经在听了。

注意区分：语音控制不是 Siri。Siri 是你问它答，语音控制是你说指令、它替你动手点屏幕。

基本指令怎么说

  • 打开 App：说「打开微信」「打开相机」，App 直接打开。
  • 点按钮：说「轻点确定」「轻点返回」，相当于手指点了一下屏幕上的按钮。
  • 滑动翻页：说「向上轻扫」「向下轻扫」，页面跟着翻。
  • 打字输入：打开输入框之后，直接说出要打的字，系统会把语音转成文字填进去。

刚开始用的时候，屏幕上会给可点的元素标上数字或者名字，说数字就能点对应的地方，不用猜按钮叫什么。

适合用的场景

第一，手腾不出来。 做饭手上沾着水、抱着孩子、拎着东西，手机放支架上，用嘴操作比擦手再点屏幕快得多。

第二，手不方便。 手受伤、戴着手套、冬天手冻得不听使唤，语音控制能顶一阵子。

第三，辅助使用。 手部活动不方便的用户，语音控制是日常用手机的主要方式，不是锦上添花，是刚需。

用完记得关

语音控制开着的时候，它一直在听。日常说话里带了指令词，手机可能会误操作：比如你和朋友聊天说了一句「打开」，手机可能真的去打开东西。

用完之后，回到设置 → 辅助功能 → 语音控制，把开关关掉。或者在控制中心加一个语音控制开关，用完点一下就关，比进设置快。

小果建议

语音控制平时用不上，但知道它在哪，关键时刻能顶大用。先开一次练 5 分钟，知道指令怎么说，下次手腾不出来的时候，就不用把手头的东西放下再去点手机了。