买沙发怕进不了电梯，网购窗帘不知道报什么尺寸，家里卷尺永远在需要时失踪——这些场景，iPhone 里那个你从没打开过的「测距仪」App，就是答案。

基本量法

打开 App，摄像头对准物体，按提示缓慢移动手机完成校准（它要先认识空间），然后把圆点对准起点点「+」，移动到终点再点一次，长度就出来了。量完想留底，点快门图标把带数字的画面存成照片——发给家具店客服，比嘴说清楚一百倍。

两个小手艺：量矩形的东西（桌子、地毯、画框），它会自动识别边缘，整框高亮时点一下，长宽一次出；连着量好几段也不用清屏，一段一段加，最后一起拍照存证。

测身高是隐藏用法

把手机对准一个人从头到脚（全身入镜），它会自动在头顶拉一条线，给出身高数值，还能直接拍下来。给孩子每半年测一次存一张，比在门框上画线文明多了（也保住了门框）。带激光雷达的 Pro 机型在这件事上更快更准，普通机型要多给它一两秒找人。

精度，先把话说在前面

它是 AR 估算，误差在厘米级——量窗帘、地毯、家具进门，绰绰有余；但裁玻璃、定做柜体这种以毫米定生死的活儿，老老实实请师傅拿真尺子。把它的定位摆正：日常决策参考，不是施工依据。另外光线太暗、表面纯白或反光强时，它容易找不准点，挪个角度、开个灯就好。

附带一个模式：水平仪

测距仪里藏着水平仪：挂画、装架子时贴着物体放，角度数字归零就是正的。配合 5 月那篇相机水平仪，一个管拍照、一个管安装，这个夏天家里的画可以一起挂正了。

小果结论

卷尺会丢，这个 App 不会。下次逛家具店之前，把测距仪从 App 资源库里拖到桌面——量完当场拍照发客服，是我这些年最被朋友感谢的一个小建议。