iPhone 上的 3D Touch 深度指南：功能介绍、实用示例、开启与关闭方法
如果您的 iPhone 是 6s 或更新机型，您肯定听说过 3D Touch 功能。如果还没有——那就是当您用力按压屏幕时，会弹出一个包含附加功能的快捷菜单。但我们敢打赌——您绝对没有用到 3D Touch 的所有潜能！本文将帮助您深入了解这一功能，让您的数字生活更加轻松便利。
什么是 3D Touch 功能？#
3D Touch 是苹果的一项屏幕触控技术，能够识别用户按压屏幕的力度大小。通过这一功能，用户只需用力按压 iPhone 屏幕，即可在不启动 App 的情况下调用其部分特定功能。3D Touch 首次搭载于 iPhone 6s 和 iPhone 6s Plus。该技术基于苹果之前在 Apple Watch 智能手表以及 MacBook 笔记本电脑触控板上使用的 Force Touch 技术发展而来。
哪些 iPhone 支持 3D Touch？#
3D Touch 支持以下机型：iPhone 6s、iPhone 6s Plus、iPhone 7、iPhone 7 Plus、iPhone 8、iPhone 8 Plus 以及 iPhone X。
如何在 iPhone 上使用 3D Touch？#
以下是 3D Touch 的完整应用场景列表：
1. 桌面应用图标快捷菜单#
这是最基础的操作。只需比平时稍用力按压桌面上的应用图标，即可看到该应用常用和核心功能的快捷入口。部分应用还会在此展示精简版的负一屏小组件（Widget）。
以下是 3D Touch 在一些核心应用中的具体快捷菜单：
App Store —— 快速访问应用商店搜索、兑换 iTunes 礼品卡/代码、一键“更新全部”以及查看“已购项目”。
音乐 —— 快捷展示最近播放的歌曲列表，并支持一键搜索。
Safari 浏览器 —— 快速打开新标签页、隐私浏览标签页、打开书签面板以及访问阅读列表。
电话 —— 快捷联系 4 位常用联系人、搜索联系人以及新建联系人。
照片 —— 快捷查看“回忆”相册组件、最近的照片、个人收藏以及搜索功能。
iBooks 图书 —— 快速打开最近阅读的文档、书籍和有声读物。
天气 —— 快捷展示当前位置的天气小组件，并能快速跳转至已保存的三个常用城市的天气。
相机 —— 快速进入自拍、录制视频、拍摄人像、录制慢动作视频以及普通拍照模式。
日历 —— 快捷查看日程安排的小组件，以及新建日程事件。
时钟 —— 快速创建闹钟、启动计时器或秒表。
地图 —— 快速导航至目的地、在当前位置打卡或分享当前位置。
备忘录 —— 快捷查看最近编辑过的备忘录、新建备忘录、新建清单或画纸涂鸦。
2. 快捷呼出多任务管理界面#
当您的 iPhone 没有戴手机壳时，这个手势最容易成功。用力按压屏幕的最左侧边缘，感觉到马达的振动反馈后向右滑动，即可轻松打开后台多任务管理界面。如果您顺势直接滑到最右侧，就能瞬间切回上一个使用的应用程序。
3. 互动通知与一键清除通知#
从 iOS 10 开始，苹果通知中心变得非常具有交互性。比如 Viber 或“信息”等应用，在收到推送通知时用力按压，就能在锁屏界面展开大图预览并直接回复。在 Twitter 等应用中，3D Touch 通知还能调出“转推”等高级菜单。
3D Touch 还支持一键清除通知中心的所有推送通知。只需用力按压通知中心右上角的“x”关闭图标，便会弹出“清除所有通知”选项。
4. 网页链接与聊天预览（Peek & Pop）#
在 Safari 中用力按压一个网页链接，会弹出一个悬浮的预览窗口展示该链接的内容（这样您就不用真的跳转过去）。如果您想真正进入该网页，只需再用力按压一下（或者松开手指）；如果不想进去，抬起手指预览就会消失。苹果将这种操作称为 “Peek & Pop”（窥视与弹出）。在各种即时通讯软件中，用它来悄悄预览聊天内容而不显示“已读”状态也极为方便。
5. 控制中心快捷交互#
在 iOS 控制中心里，3D Touch 也有许多大显身手的地方：
用力按压音量条，可以打开更大的音量控制面板，进行更精细的音量调节。
用力按压播放控件，可展开详细的音乐控制界面。
用力按压手电筒图标，可以调节手电筒的 4 级亮度。
用力按压屏幕亮度条，不仅能调整亮度，还能快捷开启或关闭 Night Shift (护眼模式) 和 True Tone (原彩显示)：
用力按压计算器图标，可一键复制上一次的计算结果：
用力按压相机图标，可以快速自拍、录视频或人像摄影：
用力按压无线连接网络卡片，可以展开包括个人热点、AirDrop 在内的所有无线网路设置开关：
6. 虚拟键盘秒变触控板（输入神器）#
这是 3D Touch 最让人惊叹的效率技巧之一。当您正在输入文字且需要移动光标时，只需用力按压键盘的任意区域，键盘上的字母就会消失，整块键盘区域将变成一块极其好用的精密“触控板（Trackpad）”！用手指在上面滑动即可将光标精准定位到任何地方。
7. 桌面应用文件夹快捷通知#
如果您的桌面上建有文件夹，当文件夹内的某些应用收到新通知时，文件夹右上角也会有红色的数字角标。此时您只需用力按压该文件夹，快捷菜单就会列出其中所有包含未读通知的应用。手指滑动到相应名称上释放，即可直接进入该 App 处理通知，省去了手动翻阅文件夹的麻烦。
延伸阅读：什么是 True Tone 屏幕以及如何在 iPhone 8、iPhone 8 Plus 和 iPhone X 上禁用它
8. 一键管理下载和更新任务#
在 App Store 同时下载或更新许多应用时，如果您用力按压某个正在下载中的应用图标，就可以在弹出的菜单中选择暂停下载，或者选择“优先下载”。这在您急着想使用某个特定的 App 时特别管用。
9. 电话与联系人快捷操作#
在电话或联系人列表中，用力按压任意联系人名字，会弹出一个包含快捷拨打 FaceTime、发送电子邮件或发送短信的交互面板，无需点进联系人详情页面再选择，体验十分流畅。
10. 音乐播放管理#
在音乐应用中，用力按压任意单曲或专辑名称，可以弹出一个包含添加至播放列表、分享、删除或下载等功能的上下文菜单。
11. iMessage 互动与对话#
发送 iMessage 特效（气泡、屏幕效果等）：在输入框打字后，用力按压右侧的蓝色“向上”发送箭头，即可唤出特效选择界面。
快捷联系人头像：在短信列表中，用力按压联系人头像，即可直接弹出与他的各种沟通选项。
预览对话记录：在对话列表里用力按压某一对话栏，即可弹出该聊天记录的预览窗口，方便您快速查看信息。
12. 第三方应用的高效适配#
Instagram：在主页或发现页浏览时，用力按压任意帖子缩略图，即可预览全图，而无需真正点击打开该帖子。
WhatsApp：快捷调出最近联系的 4 个对话框以及发起新聊天的选项，还能查看标记为星标的收藏消息。
Telegram：提供最近对话的展示、快速发起新消息、启动相机或开启搜索的快捷入口。
Runtastic：显示最近几次锻炼的运动数据统计，以及快速开始记录新运动的入口。
Yablyk 客户端：我们官方的 App 支持 3D Touch，让您能一键直达网站的各大热门分类和内容。
个性化设置 3D Touch 按压力度#
如果您觉得使用 3D Touch 时需要按得很重，导致手指疲劳，您完全不需要因此彻底关掉它！苹果允许用户自由调节它的敏感度。
操作方法：
打开手机的设置 -> 进入通用 -> 找到辅助功能 -> 进入3D Touch，在此您可以调节按压感应程度（有“弱”、“中”、“强”三档可调）。
尝试并爱上 3D Touch#
如今，越来越多的 iPhone 用户开始重度依赖 3D Touch。这并不奇怪——经过短暂的适应期后，您就会发现很难离开这个功能，因为它真的非常实用，能在日常操作中为您节省大量的时间。别再把它当摆设了，今天就尝试用起来吧！
如何关闭 3D Touch 功能#
如果您试用后确实无法适应，或者不需要 3D Touch 技术：
操作方法：
沿着路径 设置 -> 通用 -> 辅助功能 -> 3D Touch，将最上方的开关切换至关闭状态即可。
延伸阅读：