<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><title>Ultra 4 on 一个果粉</title><link>https://yggf.net/tags/ultra-4/</link><description>Recent content in Ultra 4 on 一个果粉</description><generator>Hugo</generator><language>zh-cn</language><lastBuildDate>Sat, 12 Sep 2026 00:00:00 +0000</lastBuildDate><atom:link href="https://yggf.net/tags/ultra-4/index.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title>Apple Watch S12 和 Ultra 4：这次盯的是你的「准备度」</title><link>https://yggf.net/watch-s12-ultra4-launch/</link><pubDate>Sat, 12 Sep 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://yggf.net/watch-s12-ultra4-launch/</guid><description>&lt;p&gt;&lt;strong&gt;先声明：基于发布信息整理，未上手。&lt;/strong&gt; 今年两块表——Series 12 和 Ultra 4——外观都没大动，苹果把功夫下在了传感器上：它想每天早上告诉你，今天适不适合练。&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="共同升级健康传感系统"&gt;共同升级：健康传感系统&lt;/h2&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;新一代光学 + 电子心率传感器&lt;/strong&gt;：尺寸更大、更省电，心率最快每 5 秒测一次，HRV 最密每 5 分钟一次。数据密度上去了，趋势判断才准。&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Readiness 准备度评分&lt;/strong&gt;：综合活动量、训练负荷、生命体征和睡眠，给你一个「今天身体准备好没有」的分数。练过头的日子，它会劝你歇。&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;S11 芯片 + Siri AI&lt;/strong&gt;：语音识别、声音感知这类 Audio Intelligence 功能下放到手表上。&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;h2 id="s12日常款"&gt;S12：日常款&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;日常续航 24 小时，训练续航 10 小时（比上代多 25%）；充电 15 分钟能回最多 12 小时续航。新色深古铜，陶瓷版回归（珍珠白、夜蓝）。台湾售价 NT$13,900 起。&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="ultra-4续航王"&gt;Ultra 4：续航王&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;一般使用最长 50 小时，低电量模式 84 小时，户外运动追踪 45 小时；充电 15 分钟换 18 小时。台湾售价 NT$27,900 起。跑长距离、玩多日户外的，这块还是苹果表里的天花板。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;两款都是 9 月 11 日预购、9 月 18 日上市，国行价格以官方为准。&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="小果结论"&gt;小果结论&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;S10 及更早的用户，换 S12 有感；S11 用户先按住，今年是传感器年，不是换机年。&lt;/strong&gt; Ultra 4 只推荐给真玩户外的人——50 小时续航虽好，日常通勤用不上，别为用不着的规格多花一倍钱。&lt;/p&gt;</description></item></channel></rss>